PILATES & YOGA
à Reims
Bienvenue chez
OYO STUDIO
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PILATES
La méthode Pilates est une technique douce et sans impact qui vous permettra de renforcer vos muscles posturaux et de soulager ainsi douleurs articulaires et vos problèmes de dos. Vous retrouverez un corps plus fort et plus mobile.
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YOGA
Plusieurs types de yoga vous sont proposés au studio. Qu’il soit doux (Yoga stretch et Yin Yoga) ou qu’il soit dynamique (Yoga Vinyasa) le yoga est avant tout un moment que l’on s’accorde pour se recentrer sur le mouvement et sur la respiration.
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RELAX
Oyo studio est le seul endroit sur Reims où vous pourrez découvrir la relaxation par le son. Chaque mois des ateliers de 2h alliant Yin yoga et sonothérapie aux gongs ou aux bols de cristal vous sont proposés … Détente garantie !
Pilates
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Yoga
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Relax
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Pilates • Yoga • Relax •
Un studio comme à la maison
Un studio de sport pensé comme un appartement, dans lequel vous retrouverez plus de 20 cours par semaine. Des cours de Pilates pour renforcer votre corps et des cours de yoga pour apaiser votre esprit, toujours dispensés en petit groupe de maximum 10 personnes. Tout le matériel est fourni sur place, vous n’aurez besoin que d’une tenue confortable pour pratiquer.
Un lieu dédié
au bien-être.
Espace boutique, salon, vestiaire, salle de bain… Le studio est conçu pour que vous vous sentiez comme à la maison.
Des professeures expérimentées.
Coach sportif diplômée, Ingrid enseigne depuis plus de 20 ans et est auteure du livre “Mes petites routines Pilates”.
Formée en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, Eve vous propose un Yoga accessible à tous et à toutes.
Professeure certifiée, Virginie enseigne un Yoga dynamique, physiologique et bienveillant pour débutants ou confirmés.
Réservez en ligne.
Vous pouvez réserver vos séances en ligne en quelques clics, avec la liberté d'annuler jusqu'à 12 heures avant le cours.